Когда баню выбирают под компанию, спорят обычно про парную: дрова или электрокаменка, сколько человек сядет на полок. А впечатление от вечера решает другое — куда вы выйдете из парной. Контраст между жаром и холодной водой и есть то, ради чего всё затевается. Вариантов тут несколько: купель, бассейн, открытая вода. Отдельно стоит фито-чан, который часто путают с купелью, хотя устроен он ровно наоборот.
Купель: несколько секунд холода
Купель — это ёмкость на 200-1000 литров, деревянная, стальная или композитная. Один человек помещается свободно, двое-трое уже тесно. Плавать в ней нельзя, да и незачем.
Вышли из парной распаренным, постояли минуту, окунулись на несколько секунд с головой — и обратно. Весь смысл в резкой смене температуры. Сосуды сужаются, дыхание перехватывает, а через полминуты по телу расходится то самое тепло, за которым в баню и ходят. За вечер такой круг повторяют три-четыре раза. Работает купель круглый год и не зависит ни от погоды, ни от того, замёрзло ли что-то на улице. Компактная, простая, встаёт почти в любую баню.
Но это не место, где проводят время. Окунулся и вышел.
В бассейн можно позвать всех сразу
Бассейн решает ту же задачу охлаждения, но сценарий получается совсем другой. В нём можно находиться долго, плавать, разговаривать без спешки. Для компании из десяти-пятнадцати человек разница принципиальная: пока часть гостей парится, остальные собираются вместе в воде, а не расходятся по комнатам отдыха.
Контраст с парной мягче, чем в купели. Вода обычно не ледяная, погружение плавное, шокового эффекта нет. В бассейн зайдут все, независимо от привычки к холоду, и это его главное достоинство для смешанной компании.
Платить за это приходится сложностью. Бассейну нужен серьёзный фундамент, водоподготовка, обогрев, регулярное обслуживание, поэтому в маленьких банях его почти не встретишь.
Фито-чан вообще не про холод
Чан похож на купель формой и тоже стоит на улице, но греется на дровах до 38-42 градусов. Это горячая ванна под открытым небом. В воду закладывают травы и хвойные ветки, отсюда приставка «фито».
Сидят в чане долго, минут пятнадцать-двадцать, никуда не торопясь. Зимой это отдельное удовольствие: вокруг мороз и снег, над водой пар, а вы по плечи в горячем травяном настое. Многие гости в итоге проводят в чане больше времени, чем в самой парной, и уезжают с ощущением, что главным был именно он. Если после чана хочется контраста, охлаждаться всё равно нужно чем-то ещё: облиться холодной водой, окунуться в озеро, выйти на снег.
Озеро вместо купели
В статьях про бани открытую воду обычно не рассматривают вовсе, хотя для загородной бани на берегу это главный способ охладиться. Разница с купелью даже не в температуре. Из купели вы выныриваете через пять секунд обратно в тесноту двора, а в озере можно отплыть, лечь на спину, посмотреть в небо, послушать тишину. Летом гости после парной уходят в воду надолго и возвращаются, только когда снова захочется жара. Ни одна ёмкость такого не даёт просто по размеру.
Работает это по сезону. С поздней осени до весны открытая вода подходит уже не всем и требует привычки, так что зимой контраст обычно ищут в другом.
Если нет ни купели, ни бассейна
Такое бывает чаще, чем кажется по описаниям на сайтах бронирования. И это не приговор вечеру.
Обливное ведро или простой ушат холодной воды дают почти тот же эффект, что и погружение. Воду выливают на себя разом, стоя на улице или в моечной. Резкость та же, привыкание идёт быстрее, а бояться нечего: голова остаётся сухой, и никакого преодоления себя не требуется. Многие парильщики со стажем предпочитают именно ушат, потому что дозировать холод им проще.
Зимой работает и снег. Выйти босиком на пару шагов, растереть плечи, вернуться в тепло. Здесь важнее всего не задерживаться: минута на морозе после парной ощущается совсем иначе, чем минута в помещении.
Холодный душ проигрывает всем перечисленным вариантам, потому что вода из крана обычно теплее, чем кажется, и контраст выходит смазанным. Как запасной вариант годится, как основной — разочарует.
Что выбрать под свою компанию
Ориентируйтесь на два вопроса: сколько вас и в каком месяце едете.
- Небольшая компания, лето, хочется настоящего контраста — баня у воды. Озеро заменит купель, и этого достаточно.
- Большая компания в любой сезон — смотрите в сторону бассейна. Он собирает всех в одном месте и подходит гостям с любыми привычками.
- Едете за расслаблением, особенно зимой — ищите чан. Вечер на морозе в горячей воде запоминается надолго.
- Опытным парильщикам, которые ходят в баню регулярно, важнее резкий холод: купель или прорубь.
Как охлаждаться, чтобы это было в радость
Правила простые, но их регулярно нарушают.
Не прыгайте в холодную воду прямо из парной. Постойте минуту-две, дайте телу немного остыть, отдышитесь. Первое погружение делайте коротким, секунд на пять-десять, дальше по самочувствию можно дойти до полуминуты. Дольше смысла нет: холодная вода работает мгновенно.
Если сердце или сосуды дают о себе знать, резкий контраст лучше пропустить и ограничиться тёплым душем или чаном. Нагрузка при перепаде температур настоящая. И отдельно про алкоголь: перед холодной водой, особенно перед открытым водоёмом, его стоит отложить на потом.
Как это устроено у нас в Савкино
Бани стоят в деревне Савкино в Новгородской области, рядом с Валдайским национальным парком. Вариантов три, и охлаждение в них разное.
Баня на берегу озера и баня на 2-й линии рассчитаны до 6 гостей. Парная на дровах, кухня, комната отдыха. У первой вода в нескольких шагах от крыльца, и летом она заменяет любую купель.
Банный комплекс на 240 квадратных метров принимает до 15 гостей. Просторная парная на дровах, бассейн и фито-чан, две комнаты отдыха, беседка с мангальной зоной, бильярд. Здесь охлаждаться можно в любой месяц и любой компанией: кто-то уходит в бассейн, кто-то остаётся в чане.
Купели в привычном виде, отдельной бочки на пару человек, у нас нет — её роль берут на себя озеро и бассейн. В аренду входит веник на выбор (берёза, дуб, эвкалипт или пихта), полотенца, чай и кофе. Парковка на территории. Бронировать нужно не позднее чем за три часа до приезда, аренда до 23:00. Актуальные цены и свободное время — на сайте.
Если сомневаетесь между вариантами, отталкивайтесь от размера компании. Шестерым у воды летом будет лучше, чем в комплексе. Пятнадцати в маленькой бане будет тесно в любую погоду.
+7 (915) 178-18-55